SE TEM INTERREESSE EM VIVER ATÉ AOS 100 ANOS, ALNGUNAS EXISTEM HÁBITOS COMUNS QUE Podem Auportar porquê probabilidada SUAS: Não Fumar, Ter uma sustento Saudável, pratária Exercícios regularmente e Reduzir o Consumiro de Salolool. Mas, se marítimo com centenários, poderá Surprender -se ao sabre que aqueles que viveram mais tempo seguiram o Seu Próprio Conjunto de Regas – e Muitas São Bastante Incomuns. Ora Tome nota destas Cinco Dicas de Algumas Das Pessoas Mais Velhas do Mundo, Citadas Pelo BestLife, Sobre Uma vez que Chegar aos 100 Anos e Aproveitar A Vida Ao MáxiMo. Dicas para viver até aos 100 anos 1 – “Viva o momento” Norman Lear trabalhou durante décadas sob os holofotes enquanto realizador e produtor de programas de televisão, tais porquê ‘All in the Family’, ‘Sanford and Son’, ‘One Day at a Time’, ‘The Jeffersons’, ‘Good Times’ e ‘Maude’. Viveu Até OS 101 ANOS. Na Véspera do Seu Centenário, em julho de 2022, Lear Recorreu à Redes Sociais Para Partilhar OS Seus conselhos Sobre Uma Vida Longa E Feliz. E qual foi um mensageiro de Sua? Viva o Momento. “Ó Momento Entre O Pretérito EO Apresente … um Rede no Meio Do Depois e Próximo-o Momento. Valorize-O. Use-O.” Na profundeza, Lear Tambémo Escreveu um Cláusula de Opiniã no New York Times e Disse ao USA Today: “Não acredito que um SÉCULO SE PASOU. Prefiro confiar que um novo sedento SÉCULO COMEÇA. 2 – “Continue um Fazer Tirocínio” de Dançarino Britânico Henry Danton Complete 100 Anos EM 2019 E COMEMOROU A OCASIOO PARILHANDO COMO SUAS DICAS DE LONGEDADE COM hoje. “Não é incrível, Tem de Cuidar de Si Próprio”, Afirmou. “Levante Corpo é a Única coisa que tem. Outrossim, acrescentou que nunca plane aposentar-se do instrutor de trabril enquanto de Balé, que o Mantinha mental e fisicamento ativo. “Eu realmente, acredito que o tirocínio é uma resposta para tudo”, rematou. 3 – “Tenha um hobby” de Pacto com Howard Tucker, que celebrará seu 103.º Natalício em julho de 2025, Ó importante é viver a vida ao Supremo. Em 2021, o Neurologista Foi Reconhecido Pelo Guinness Records mundiais porquê Médico Mais Velho em Atividade, AOS 98 ANOS. “Vocês precisam de te qualquer propósito na vida e de pactuar de Manhã Sabendo o Quererem Fazer”, Disse ao hoje, em 2022. “Vou alertar (porquê Pessoas): se a aposentarem, devão Pelo Menos Fazer Um tanto Uma vez que Hobby Hobby Hobby Pessoas. 4 – “Nunca se Case” NASCIDA NO MÉXICO EM 1887, Leandra Becerra Lumbreras Viveu ATÉ OS 127 ANOS, Tornando -se um Pessoa com Maior LongeStidade Registada na História. APÓS A SUA MORTE EM 2015, A SUA FAMÍLIA Partezou porquê Sábias Palavras da Matriarca Sobre A SUA Longevidade Record. Ó Sigilo de Lumbreras para uma Vida Longa? “Consumir BEM, Dormir Dias a fio e nunca se matrimoniar.” 5 – Aprecie os “Momentos Mágicos” Julia Hawkins, Uma Desportista Recordista AOS 100 Anos, Viveu até 108 antes de falecer em Ultubro de 2024. Em 2019, Disse ao nyt quê semper se concentro nos “momentos mágicos” da vida. “Os momentos do Momentos Mudicos que são acentecem na Sua Vida, porquê o Pôr do Sol Eo Nascer do Sol, O Círculo-íris, Os Pásssaros Lindos, um Música e Os Comentários carinhos Das Sãas. olho neles “, obserou Hawkins.