Eu respiro calmante e depois vou para o microfone. Cá, neste bar lotado, eu sei que, apesar dos meus nervos, ler minha trova será uma experiência jubiloso. Eu estava participando desses microfones abertos há um ano e essa foi a primeira vez que me apresentei. Porquê estudante, eu era ativo e sociável, mas um período de saúde mental nos meus 20 anos amassou minha crédito. Também sou parcialmente enxergado, o que significa que ir a qualquer lugar novo pode ser tremendo; Posso sentir falta das dicas visuais para iniciar uma conversa, enquanto navega em ambientes desconhecidos é complicado. Quando eu tinha 28 anos, fiquei recluso em um ciclo de atividades seguras, porquê o jantar com meu círculo de amigos em nossos restaurantes. Também me senti desconectado da minha comunidade em Stoke-on-Trent, Staffordshire, onde me mudara para a universidade. Às vezes, eu me sentia sozinho, principalmente porque a maioria dos meus amigos universitários agora morava mais longe – ocasiões sociais eram um tanto que precisava ser planejado com semanas de antecedência. Eu não conhecia mais muitas pessoas localmente e percebi que precisava fazer um tanto para forjar novas conexões. Em seguida, um novo colega do meu marido perguntou se queríamos se juntar a ela em um microfone acessível de trova naquela noite. Eu não tinha certeza – na idade, muitas vezes sentia uma resistência interna a novas experiências. Mas eu sabia que tinha que seguir. ‘Estava saindo da minha zona de conforto. Retrato: Fornecido por Caroline Butterwickwe chegou ao bar e empoleirou -se em fezes na segmento de trás. Estava ocupado. Eu tomei minha bebida desajeitadamente. Portanto a pessoa em frente disse olá e conversamos até que o anfitrião subisse ao palco. Todos aplaudiram e aplaudiram o desempenho dos poetas. Durante os intervalos, conversei com outras pessoas com facilidade. Era pessoas que moravam na mesma cidade que eu. Eles estavam compartilhando sua trova um com o outro, rindo e brincando. Eu estava viciado. Reacendeu a corisco de noites improvisadas que pareciam pertencer a uma versão anterior de mim. Lembrei-me do quanto adorava a experiência compartilhada da arte. Tornei-me regular e comecei a reconhecer rostos familiares, ansiosos para saber uma caneca de cidra e trova de palavras faladas. O espargido que me convidou primeiro logo se tornou um bom colega. E não foi unicamente a noite da trova. Comecei a testar outras experiências, ansiosas para fazer mais conexões dentro da minha comunidade. Sim para um show naquele novo lugar. Sim para uma feira comunitária. Eu estava saindo da minha zona de conforto. Publiquei no Facebook para pedir recomendações de lugares para visitar localmente e logo me vi explorando um belo parque de campo com um colega. Agora sinto uma conexão mais potente com minha cidade natal adotada e com as pessoas que moram cá. Observando outras pessoas realizando sua trova, fui inspirado a ortografar o meu. Em pé no palco há dois anos, lendo meus poemas incipientes, senti -me impulsionado pelo espírito da comunidade. Esse microfone acessível me mostrou a alegria de trespassar da minha zona de conforto. Isso me ajudou a me encontrar novamente. Estou começando a sentir que pertenço. Você tem uma opinião sobre as questões levantadas neste cláusula? Se você deseja enviar uma resposta de até 300 palavras por e -mail a ser considerado para publicação em nossa seção de cartas, clique cá