Conheça Cinco Benefícios dos Morangos

Sabia que, Cientificamento, Os Morangos Não Podem Ser Consideross UM FRUTO? Isto porque uma vez que senções São visíceis sem exterior, Sob a forma de granas, e Todos os frutos têm a sua segumente sem interno. Existem inúmeras espécies de morango, sendão que uma fragaria é um mais geral e cultivada em TODO O MUndo. NESTE ARTIGO, DESCUBRA AS VANTAGENS PARA A SAUDE COM A ingestão de Morangos: 1. OS Morangos Appresentam UM BAIXO Valor Energético (34 kcal/100 g), o que permite uma boa segurança glicémica. 2. São compostos por 91% de chuva, favorecendo uma hidrataça ã do Nosso Organização. E a fibrilha é tamboma um dos componentes seus princípios (com Murado de 2,5 g por cada 100 g). Logotipo, Appresentam-se uma vez que os frutos ideais para promover uma saciedade-e consequente gestão do peso-para além do tripa do funcionamento Bom. 3. Um principal característico positiva dos morangos reside na presença de antioxidantes que permitir um neutralizoça do Radicais Livres (Tão nefastos para o noso corpo, Pois PromovoM a oxidação/envelhecimento). 4. OS Morangos têm uma Óptima Concentração de Vitamina C E E (Que Potenciam O Efeito Antioxidante), Potássio, Ferro, Fósforo e Magnésio. 5. O melhor é a combinação (explosiva) de potássio, fibrilha e antioxidantes presente nos morangos, que ajuda a evitar patologias cardiovasculares (uma boa dica, vermelho é a cor do coração, não é? Tudo o que seja vermelho vai ajudar ao seu Bom Funcionamento). Tenha em atenção o seguinte: os morangos são dos frutos mais “sujos” pela elevava concentraça de pesticidas. Um dos Morangos Estão Os Espinafres, Nectarinas, Maça, Uvas, Pêssegos, Cerejas, Pêras, Tomates, AIPO, Batatas E uma vez que pimentos (Grupo de Trabalho Ambiental de Estudo Realizado Pela). Assim, Tente Semper Consumpi-Los de Origem Biológica; Estará A Diminuir Muito o Consumo de Pesticidas Desnecessárrios. Natividade: Sapo

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