Eu levei bloqueadores beta pela primeira vez há dois anos, quando me pediram para dar um preconização. Terrível em falar em público em um bom dia, muito menos em um funeral, meu primeiro instinto foi recusar -se a fazê -lo. Eu tinha feito um exposição no casório de um colega 15 anos antes e minhas pernas tremiam tão violentamente que eu pensei que entraria em colapso. Nascente não é um caso de ser supercrítico ou dramático: acho quase impossível me levantar na frente de uma povaléu e conversar. É uma provação, para todos os envolvidos – ou foi antes de eu levar bloqueadores beta. Os bloqueadores debeta são um medicamento prescrito que bloqueia a adrenalina e, portanto, reduz temporariamente a reação do corpo ao estresse. Rotineiramente dados a pacientes com condições cardíacas e circulatórias, incluindo angina, fibrilação atrial e pressão subida, muito uma vez que para evitar enxaquecas, eles também são prescritos para alguns tipos de sofreguidão. Alguns médicos sugerem levá -los regularmente, em determinados horários do dia. Outros sugerirão tomar uma ração especificada quando você sentir que precisa. “Eles trabalham reduzindo os efeitos da adrenalina no coração, para que você não tenha essa sensação de fuga de coração, pode não permanecer com falta de ar ou suado e pode reduzir os sintomas de um ataque de pânico completo”, diz o médico e a emissora de pessoas que não têm um gp em Bradford. De harmonia com um estudo de 2022 da Escola de Medicina da Universidade de Bristol, que analisou as prescrições emitidas para sofreguidão entre 2003 e 2018, para todo varão prescrito betabloqueadores, havia 2,33 mulheres. As razões para o aumento nas prescrições são complexas – mas os GPs entrevistados para o estudo sugeriram que mulheres e jovens tendem a ser mais abertos sobre a sofreguidão. Aliás, os betabloqueadores são geralmente considerados mais baixos de risco e ação mais rápida do que outros medicamentos para sofreguidão, uma vez que os benzodiazepínicos, que são conhecidos por serem viciantes, e antidepressivos, que podem vir com efeitos colaterais. Os pacientes não consideraram os betabloqueadores uma vez que “medicamentos para saúde mental”, o estudo constatou e, portanto, os perceberam uma vez que “menos estigmatizantes”. Também houve uma mudança cultural – celebridades, incluindo o ator Kristen Bell, Khloé Kardashian e Cook Prue Leith, todos falaram sobre tomar bloqueadores beta. Quando Robert Downey Jr foi recolher seu Mundo de Ouro para Oppenheimer, ele disse à platéia: “Eu peguei um bloqueador beta, logo isso será uma brisa”. O redactor e ator Sharon Horgan disse recentemente a Louis Theroux em seu podcast: “Eles fazem alguma coisa muito prático, fisicamente, mas acho que o tipo de coisa mental que acompanha isso … teve um efeito calmante real em mim e, em situações, que normalmente me aterram. Ela os levava e desligava há anos, embora oriente tenha sido o primeiro que eu tinha ouvido falar sobre isso. “Não tenho vergonha de aceitá -los, mas também não preciso anunciá -lo”, diz ela. Suponho que estou preocupado que as pessoas pensassem que isso não estava lidando com a vida. Não sei. Mas a maioria das pessoas mantém seus medicamentos para si mesmos, não é? É privado. ”Muito, sim, mas uma vez que eu disse a algumas pessoas que eu os pensava em Betha Blockers, que não me foi uma vez que um efeito de dominó, que ainda não os deixava. “Aposto que estou longe de ser a única mãe desgastada nos portões da escola que os tem.” Alguém que conheço os leva para a sofreguidão perimenopausa, em vez de aumentar sua TRH, o que pode ser outra maneira de remediar o sintoma. Ela diz: “Também estou tentando natação selvagem, ioga e reflexão. Estou realmente sendo proativo, não unicamente pulando para drogas. Mas os betabloqueadores funcionam muito para mim.” Apesar das evidências anedóticas, o estudo da Universidade de Bristol diz que não há “evidências conclusivas” para a eficiência dos bloqueadores beta para sofreguidão. Eles não apresentam orientação do Instituto Vernáculo de Vantagem em Saúde e Cuidados (NICE) no tratamento da sofreguidão. Portanto, por que os médicos os prescrevem? “Embora os betabloqueadores possam ajudar com alguns dos sintomas físicos da sofreguidão, eles não tratam a biologia por trás disso”, diz Khan. Em vez disso, ele diz, Nice recomenda um tipo de antidepressivo chamado inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRSs), que funcionam aumentando os níveis de serotonina – conhecidos uma vez que “Hormônio feliz” – no cérebro, além de que você se sente em que os bloqueadores de bloqueios de que você se sente em relação a um que está se sentindo por um distúrbio de sofreguidão generalizada. permanecer ansioso ”, diz Khan. “Portanto, ‘se e quando’ em vez de longo prazo.” Quando falei com meu médico, ela disse que prescreveu betabloqueadores com relativa frequência, para pessoas que tiveram que fazer grandes apresentações no trabalho, ou advogados prestes a fazer seu exposição de fecho em um julgamento. Ela me aconselhou a fazer uma corrida de prática, em vez de experimentá -los pela primeira vez no dia do funeral. Dentro de 10 minutos depois de levá -los, me senti uma vez que eu, mas despreocupado. Quando dei o preconização, eu era tão bom quanto qualquer um poderia ser nessas circunstâncias. Uma vez que a maioria dos medicamentos, os betabloqueadores não são adequados para todos. O Dr. Adrian Hayter, diretor médico de política clínica do Royal College of General Clients, diz: “Os GPs adotam uma abordagem holística para calcular seus pacientes e propor planos de tratamento, em conversas com eles. Isso levará em consideração as circunstâncias únicas de um paciente, a severidade de seus sintomas e o seu histórico médico, além de possíveis efeitos colaterais e outros medicamentos que eles podem tomar. Adequado para pessoas com asma. Tomar mais do que a ração prescrita pode ser perigosa e você pode perfazer precisando de tratamento urgente na A&E. Khan diz: “Os betabloqueadores não são viciantes, mas se você os estiver levando a longo prazo, de repente não pode detê -los”. Você precisa ser exúbere deles. E ele acrescenta: “Curiosamente, eles foram associados a taxas mais altas de depressão, por isso não os prescreveria para quem tem depressão ao lado de sua sofreguidão.” Khan diz que, no quadro mais vasto de mais e mais pacientes em contato com os serviços de saúde mental, ele está vendo um aumento no número de pacientes com sofreguidão e, em pessoal, à sofreguidão relacionada ao trabalho. “Acho que não estou prescrevendo especificamente mais betabloqueadores, mas certamente estou tratando mais pessoas para a sofreguidão em universal … acho que a vida está se tornando cada vez mais difícil para tantas pessoas que isso se manifesta uma vez que sofreguidão.” Em novembro pretérito, perdi o trabalho que faço há 20 anos, devido a cortes no orçamento. Enquanto eu trabalhava uma vez que freelancer, não houve pagamento de redundância, unicamente obrigado, tenha um Natal adorável. Desde o momento em que a petardo foi lançada, senti sempre à extremidade de um ataque de pânico, uma vez que se puro terror cego em vez de sangue estivesse passando pelas minhas veias. Uma vez que uma pessoa já ansiosa, um telefonema do zero que quebrou a segurança financeira da minha família em um momento não melhorou minha mentalidade. Depois de uma discussão com meu médico, agora tomo betabloqueadores três vezes por dia. Eles estão ajudando a tornar minha vida gerenciável enquanto eu navego no meu novo normal. Em vez disso, conversamos sobre antidepressivos, o que eu tomei no pretérito, mas eles não pareciam o caminho notório a seguir neste momento. A sofreguidão que senti foi uma reação à minha situação, a circunstâncias fora do meu controle, em vez de uma questão de longo prazo. E enquanto eles estão trabalhando para mim no momento, espero não precisar levá -los indefinidamente. Hayter diz: “Sempre que verosímil, o GPS não deseja que os pacientes tenham que encarregar nos medicamentos a longo prazo, e a maioria dos pacientes também não deseja isso. As melhores práticas é que as revisões de medicamentos sejam mantidas em intervalos regulares, onde os clínicos gerais e os pacientes discutem se há oportunidades para reduzir a ração ou parar de tomar medicamentos regularmente. Mas se outro evento estressante de falar em público surgir novamente, posso me ver voltando ao meu médico.

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